El arte de simplificar la vida (Books4pocket crec. y salud) por Dominique Loreau

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El arte de simplificar la vida (Books4pocket crec. y salud)

Titulo del libro : El arte de simplificar la vida (Books4pocket crec. y salud)
Fecha de lanzamiento : April 4, 2011
Autor : Dominique Loreau
N√ļmero de p√°ginas : 288
ISBN : 8492801883
Editor : Books4pocket

Dominique Loreau con El arte de simplificar la vida (Books4pocket crec. y salud)

A lo largo de sus a√Īos de vida y estudio en Jap√≥n, Dominique Loreau descubri√≥ que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¬ŅC√≥mo trasladarla a cada una de las facetas de nuestra existencia? Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos, frugalidad en la comida. La simplicidad consiste en poseer poco para encontrar la libertad de llegar a lo esencial, lo que se traduce en elegancia, bienestar, serenidad y belleza. Dividido en tres partes, lo material, el cuerpo y la mente, El arte de simplificar la vida traslada las ense√Īanzas zen al mundo occidental en un libro pr√°ctico y lleno de sabidur√≠a. Reflexiones, anotaciones, consejos y ejercicios para sentirse bien en el propio cuerpo y en la propia mente, con uno mismo y con los dem√°s. Una obra reveladora y complet√≠sima que puede llegar a convertirse en el gran manual de la vida para las mujeres de este milenio.