Mindfulness para vivir sin miedos (Crecimiento n 3) por Helen Flix

La descarga de libros electrónicos de Mindfulness para vivir sin miedos (Crecimiento es fácil. Simplemente haga clic en uno de los libros electrónicos sugeridos. En la página siguiente encontrará un botón para descargar su libro electrónico gratuito. Nuestros libros electrónicos se entregan en formato epub, que se puede leer en casi todas las tabletas, teléfonos inteligentes y lectores electrónicos populares.

Mindfulness para vivir sin miedos (Crecimiento n 3)

Titulo del libro : Mindfulness para vivir sin miedos (Crecimiento n 3)
Fecha de lanzamiento : April 7, 2016
Autor : Helen Flix
Número de páginas : 136
ISBN :
Editor : Diversa Ediciones

Helen Flix con Mindfulness para vivir sin miedos (Crecimiento n 3)

Una guía práctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida

"Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.
El mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones